Посмотреть расписание и записаться на занятие (пробное или по абонементу) можно здесь ⇒ https://j37224.fitbase.io//schedule-fitbase-widget

Рекомендуем ходить минимум 2 раза в неделю!

Это позволит поддерживать тело в тонусе, но, к сожалению, не даст какого-то колоссального результата. Если есть цель скинуть лишние кг, сесть на шпагат, то нужно заниматься 3-4 раза в неделю. Так организм будет привыкать к нагрузкам и давать наиболее эффективный результат.

Нет. Если заранее предупредить администратора или тренера о том, что вы не можете прийти, то занятия не сгорают, а абонемент "замораживается", если это предусмотрено вашим абонементом.

Да, можно. Ваш абонемент дает вам право ходить на любую тренировку и к любому тренеру.

Обычно растяжка и физические упражнения, где задействован только собственный вес, считаются полезными и абсолютно безопасными. Но если у вас есть опасения и переживания, то стоит проконсультироваться с врачом.

Это вы решаете для себя самостоятельно!

Абонемент покупать всегда выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно. Также абонемент дисциплинирует и не позволяет пропускать тренировки, даже если этого очень хочется.

Первое занятие стоит 500 руб., а после занятия администратор расскажет, как получить его бесплатно.

Удобную одежду: лосины, майка/топ, кроссовки либо носочки (в зависимости от направления), водичка в студии есть.

У нас в группах нет разделения по уровню подготовки, основная часть клиентов - новички, упражнения подобраны таким образом, что специальная подготовка не требуется.

У нас на тренировках занимаются от 8 до 13 человек, в зависимости от направления. В таких мини-группах всем комфортно, а тренер уделяет внимание каждому.

У нас нет ограничений по возрасту, но детям до 14 лет рекомендуем ходить на занятия с родителями.

Да, вы можете написать нам в сообщения и мы обсудим условия для индивидуальных занятий с тренером.